Accepter que l’être que je suis ne soit pas identique à mes rôles sociaux et à mon Moi conscient m’amène à descendre sous la surface de mon être et à confronter mon ombre.
L’ombre est un concept élaboré par C.G. Jung, concept qui va nous être d’une grande utilité dans notre quête de la réalisation de soi.Cliquez ici pour continuer la lecture
Découvrir un diamant doit être une expérience extraordinaire. Il était là depuis des millénaires, enfoui sous terre caché au regard de tous et voilà qu’en creusant la terre, je le découvre. Son apparence est plutôt rebutante : sa forme n’est pas régulière, de la roche brute l’emprisonne, il ne brille pas. Bref, ce diamant brut n’est pas beau et n’a rien pour plaire. Mais est-ce vraiment un diamant ?
Après avoir été taillé et poli, ce diamant brut est transformé par un travail difficile et long en une pierre scintillante d’une beauté stupéfiante. La multitude de ses facettes réfléchit la lumière. Ce diamant donne l’impression qu’il est devenu source de lumière. Le diamant brut est devenu un diamant scintillant de mille feux !
C’est bien sûr une image, mais c’est une image qui me parle de l’essentiel, de la réalisation de soi, le but du développement personnel et surtout de la vie en moi.Cliquez ici pour continuer la lecture
Quand j’ai fait mon armée à 20 ans, j’entendis pour la première fois cette expression « celui-là, c’est une hélice ». J’ai bien senti que c’était en mauvaise part, en fait un jugement négatif. Je réfléchis à ce que « celui-là » faisait et comment il le faisait. Je compris alors.
De même qu’un ventilateur posé sur la table, il faisait beaucoup de vent et de bruit, mais en fait, il n’avançait pas ! Cela m’est resté.
Pour ma part, il m’est arrivé, durant certaines périodes de ma vie d’être une hélice. Je faisais beaucoup de choses à la fois, je me lançais dans plein de projets. J’avais l’impression d’être très actif, même efficace … mais finalement, les choses ne se passaient pas comme je l’avais espéré … je découvrais alors que je n’avais pas avancé … vraiment, voire je m’étais embarqué dans une affaire qui se retournait contre moi … et me faisait finalement reculer. Rien de plus frustrant. J’étais actif, je pensais être utile, mais j’étais malheureux.Cliquez ici pour continuer la lecture
Depuis mon adolescence, j’aime les dictionnaires. Cet attrait me vient de la découverte du dictionnaire Littré dans la bibliothèque de mon beau-père, 4 gros volumes noirs. Ils sont maintenant dans mon bureau. Ce sont les seuls objets qui me restent de lui.
Je le parcours finalement davantage pour comprendre le sens des mots, leur étymologie, leur usage que pour rendre « orthodoxe » mes textes. Ma curiosité ressemble à celle du petit garçon, dans la cour de récréation, qui soulève la jupe des filles pour voir leur culotte. C’est excitant.
Voici ce que dit le Littré : Futile, qui est de peu de conséquence, de peu de valeur. Rien de bien éclairant ! par contre son étymologie est lumineuse : Futile vient du latin « futilis »: qui laisse échapper. On peut par exemple parler d’un vase futile … qui laisse échapper son contenu. Et voilà j’ai trouvé ma métaphore pour comprendre, voir ce qu’il y a dessous.Cliquez ici pour continuer la lecture
Utile du latin « utilis » qui lui-même vient de « uti »: se servir. La définition devient alors : qui sert à quelque chose … ou mieux encore: qui me sert à quelque chose.
Cette chose est utile dans la mesure où elle me sert … me procure un avantage. Je l’utilise parce que je sais d’avance qu’elle va me servir. Cette chose devient mon instrument pour atteindre un but.
Dans l’utile, il y a une prévision d’un avantage pour moi en vue d’un but que je poursuis … la satisfaction d’un besoin ou d’une envie, ou le plaisir ou l’absence de douleur (l’hédonisme), le bonheur (l’eudémonisme). Pour atteindre ce but, j’instrumentalise une chose … ou quelqu’un !
Dans ce dernier cas, l’autre n’est plus un sujet, une personne … il est devenu une « chose » … qui m’est utile pour atteindre mon plaisir ou mon bonheur.
L’utile s’est perverti en prédation de l’autre.
Il est des choses dans notre vie qui sont nécessaires, pressantes, inévitables, inéluctables, impérieuses … indispensables. Sans elles, notre existence physique s’arrête, nous mourons.
L’air que nous respirons en fait partie. Après avoir été connecté à notre mère dans son ventre, nous sommes connectés au monde, à son atmosphère depuis notre premier souffle quand le cordon ombilical a été coupé. En aspirant notre première bouffée d’air, nous sommes venus au monde … nous avons commencé à exister. Et depuis lors, nous avons un besoin impérieux de respirer. Sans air durant 2 ou 3 minutes, nous cessons de vivre.
Cette nécessité vitale nous rend dépendant de quelque chose qui n’est pas nous … nous sommes contingents … nous sommes susceptibles d’être ou de ne plus être, de vivre ou de mourir, d’exister ou de ne plus exister.Cliquez ici pour continuer la lecture
Si je devais d’un seul mot qualifier ce qui fait notre vie d’homme et de femme dans notre monde occidental, pas de doute c’est le mot TROP qui me vient spontanément à l’esprit :
TROP de possessions
TROP d’objets inutiles
TROP d’activités
TROP de distractions
TROP de travail
TROP de stress
TROP de soucis
TROP de connaissances disparates et non intégrées
TROP de questions
TROP de relations toxiques ou non gratifiantes
TROP de superficialité
TROP de lois et de règlements
TROP de choses futiles
TROP de choses utiles
TROP de choses nécessaires
TROP de contraintes liées à tous ces TROP
TROP de dispersion
En fait, TROP de tout et de n’importe quoi !Cliquez ici pour continuer la lecture
Depuis notre petite enfance, nous sommes conditionnés par nos parents, nos proches, nos professeurs, les adultes que nous côtoyons. Ils ont tous des attentes envers nous, même si elles ne sont pas formulées : soit un bon fils, une bonne fille, un bon élève, un bon employé, un bon citoyen, un bon mari, une bonne épouse, un bon père, une bonne mère etc…
En un mot soit parfait !
Cette attente sociale nous amène à endosser des rôles sociaux stéréotypés avec leurs droits et leurs devoirs, dont « fait tout ce que tu peux pour être parfait et excellent sinon … ! » Sinon quoi ? Sinon, tu seras moins apprécié, tu seras mis en marge, on t’aimera moins … Poussé par cette peur de l’abandon ou de l’indifférence, on s’exécute et on fait tout pour répondre à ces attentes sociales … jusqu’au burn out et à la dépression.
Devenir plus authentique, c’est refuser le diktat de ces rôles sociaux. Ce n’est pas tuer ces rôles, c’est les prendre pour ce qu’ils sont : un rôle à jouer dans la pièce de théâtre de la vie, un rôle que je peux respecter … si je le désire … sans me laisser tyranniser.
J’ai le droit de ne pas être parfait. J’ai le droit de ne pas répondre parfaitement à toutes les attentes que l’on a sur moi. J’ai le droit de ne pas toujours jouer le jeu ou de changer ses règles.
Je me donne le droit de ne pas être parfait :
En fait, j’ai le droit d’être authentique !
J’ai le droit de faire des choix personnels et de me tromper. Personne n’a le droit de me priver de cette liberté.
C’est en me trompant que j’apprends comment progresser.
Même si j’ai fait une erreur ou une faute grave, j’ai le droit m’autoriser à prendre un nouveau départ. Seule la mort est définitive.
L’important n’est pas de se tromper ou pas, c’est de vivre une vie qui a du sens pour moi. Ce sens surgit par mes choix même si par la suite, je réalise que je me suis trompé.
La vie s’est développée sur terre par ce processus essais-échecs-réussites. De nouvelles formes de vies foisonnantes n’ont pas pu s’adapter et ont disparu, mais d’autres après de nombreux essais se sont pleinement développées.
La vie est faite d’essais et d’erreurs, pourquoi en serait-il autrement pour ma vie personnelle ?
J’ai le droit de faire mes propres choix et de me tromper.
J’ai le droit de faire toutes sortes d’expériences, mêmes si certaines se révèlent être une erreur.
Je me donne le droit de me tromper :
En fait, j’ai le droit d’être authentique !
Les attentes sociales nous incitent doucement … mais fermement … à rejoindre sagement les petites boîtes prévues pour les gens dits normaux : être marié, avoir des enfants, être hétérosexuel, être locataire, être salarié etc.
L’instinct grégaire et le besoin d’être conforme et normal sont très forts en nous.
Dans mes choix de vie, j’ai le droit d’être différent, de me sentir à l’étroit dans ces petites boîtes sociales dites normales.
J’ai le droit de ne pas être sur l’autoroute avec la foule … mais de choisir mon propre chemin … même si je dois le créer de mes propres mains.
J’ai le droit de vivre autrement.
Je respecte les règles impératives de la vie en société … pour être tranquille, mais pour le reste je choisis la liberté individuelle et ne me laisse pas imposer des règles superfétatoires pour me conformer.
J’ai le droit d’être différent ou de faire les choses à ma manière et d’en être fier. Je choisis d’être libre tout en respectant les autres.
Je me donne le droit d’être différent :
En fait, j’ai le droit d’être authentique !